Baja autoestima

La autoestima es una de las variables psicológicas más importantes para la salud emocional, el bienestar y es clave en nuestra relación positiva con el entorno. Pero, por desgracia, no todo el mundo posee una autoestima alta.

Los estudios aseguran que este aspecto tan importante de la personalidad no es algo estático, sino que puede variar a lo largo de la vida de una persona , una pequeña parte de la personalidad es genética pero la mayor parte depende de entorno y nuestras experiencias.

Dejanos tratar todo esto, encontrar esos factores que influyen negativamente en su personalidad y poder reconducir y aumentar su automestima