Problemas del sueño – insomnio

Te ayudamos a superar esos problemas de conciliar el sueño y descansar adecuadamente, como pueden ser el insomnio entre otros

Recuerde que dormir es una necesidad, tan es así que una persona sin dormir nada moriría antes de 8 días. Por tanto no debemos descuidar esta necesidad.

Los problemas de sueño puede influir negativamente en su salud física, mental y emocional